Добро пожаловать на мой канал!Здесь мы разбираем тревожность, стресс, психологические темы и личностное развитие.Я делюсь своим опытом и полезными советами, которые помогают лучше понимать себя и свои реакции.Все материалы имеют информационный и просветительский характер - на канале не оказывается психологическая или медицинская помощь. Что вы найдёте на канале: Разбор психологических тем и механизмов тревожности Советы по личностному развитию и управлению стрессом Образовательный контент о психологии и эмоциональной грамотности, личный опыт и истории Менторство и профессиональная поддержка:Контент-стратегия для YouTube и соцсетей,Развитие личного бренда МОЙ САЙТ: https://burduk.by/ МОЙ TELEGRAM КАНАЛ: https://t.me/bezpanikisergeyburduk МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/id/622301865b283f7ef4f4139c МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ https://vk.com/id182729901 МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ:https://www.instagram.com/officialburduk/ МОЙ КАНАЛ В RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24165980/