🧡 Помогите нам снимать новые выпуски! Будем очень рады вашей поддержке: https://buymeacoffee.com/pora_psychology 🧡 Теперь и на этом канале вы можете сказать нам «спасибо», перечислив любую сумму. Мы включили монетизацию. Все средства пойдут на создание новых видео! «Мне ничего не хочется, я просто пуст, я имитирую жизнь… Все как будто не по-настоящему. Лежу и смотрю в потолок». С таким запросом люди часто приходят к психологу. Что это за состояние и что с ним делать? Кризисный психолог Ирина Шумская объясняет, как можно помочь себе, если совсем ничего не хочется и очень трудно. Это видео мы сняли в 2022 году, но оно по-прежнему актуально, поэтому мы размещаем его здесь. Надеемся, оно пригодится вам в трудной ситуации. Про что видео: 00:00 Начало. 00:38 Потеря смысла жизни: почему это происходит? 02:41 Как вернуть себе смысл жизни? 04:49 Почему мне так плохо? Ничего ужасного со мной, кажется, не произошло. 06:32 Неочевидная проблема: обслуживание чужих потребностей. 09:24 Внутренний критик. Как его победить? И надо ли? 11:49 Что делать? Три пункта, как вы можете себе помочь. А вот еще видео из этой серии: https://youtu.be/xCTL-cSRbSg https://www.youtube.com/watch?v=qy8rfB7RGYs #психология #тело #травма