Сижу на карантине, рассказываю важную информацию, которую вы вряд ли где-нибудь ещё услышите. Если вы будете это знать, то вам будет гораздо легче. А если будете делать, то успокоитесь ещё быстрее. Тысяча извинений за качество звука и видео -- я пишу на подручные средства, потому что не могу сейчас попасть в свою студию. Полезное аудио -- https://zygmantovich.com/products/faststress/ Видео о том, чего ждать на карантине / в самоизоляции -- https://youtu.be/9AErMoFTuSg Видео о том, как пережить трудные периоды в жизни -- https://youtu.be/lUwuOfxRq8Y Видео о потребностях -- https://youtu.be/Ve3-POrZITE Видео про приказы -- https://youtu.be/bI14Usl7tH4 Мой сайт - http://zygmantovich.com Мой Фэйсбук: https://www.facebook.com/zygmantovich Мой Вконтакт: https://vk.com/pavelzygmantovich Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/pavelzygmantovich Мой Телеграм: https://t.me/zygmantovich_pavel Я Павел Зыгмантович -- популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. На карантине нас ждут трудные испытания, и полезно знать, как с ними можно справиться. Чтобы получить эту информацию, нужно будет приложить немало усилий, но оно того стоит. Вы будете чувствовать себя гораздо легче, вы станете спокойнее. Самая круть в том, что вам не нужно ничего особенного. Это простой приём, которые потребует от вас элементарных навыков. Вы сможете успокоиться благодаря интернету -- а ведь вы уже и так в нём, значит, вполне готовы к той технике, которую я вам предложу, чтобу успокоиться на карантине. Видео: https://youtu.be/_CPCFuEkTPI Канал: https://www.youtube.com/user/pavelzyg