Как полюбить себя? Как повысить самооценку и относиться к себе лучше? Любовь к себе -- это выдумка или реальное явление? С чем часто путают любовь к себе? Обо всём этом -- в сегодняшнем выпуске передачи "Психология навылет". Аудио про работу с глубинными убеждениями -- https://zygmantovich.com/products/rating Тайм-коды: 00:00 - СКЗ 00:48 -- Что такое "любовь к себе"? 07:45 -- Почему сложно полюбить себя? 18:15 - КПТ -- хорошо? 20:35 -- Как полюбить себя? 35:09 -- Самый эффективный приём 37:27 -- Как нелюбовь к себе портит жизнь 42:35 -- Перекос в любви к себе 49:39 -- Как привить любовь к себе детям? Третий выпуск "Психологии навылет" (онлайн-версия Психологии навынос") Плейлист по теме -- https://www.youtube.com/playlist?list=PLPNzHQ3dbnnqe-jLu3VPUxLpjvv-tFfe5 Видео про эгоизм и альтруизм -- https://youtu.be/1b4lTOpcwG8 Мой сайт - http://zygmantovich.com Мой Фэйсбук: https://www.facebook.com/zygmantovich Мой Вконтакт: https://vk.com/pavelzygmantovich Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/pavelzygmantovich Мой Телеграм: https://t.me/zygmantovich_pavel Ресурсы Ольги Примаченко: Сайт -- http://gnezdo.by/ Инстаграм -- https://www.instagram.com/k_sebe_tak_nezhno/ Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. 1. Что такое «любовь к себе» и с какими понятиями ее обычно чаще всего путают? Т.е. что принимают за нее? 2. Советов «Полюби себя и будет тебе счастье» – уйма. Но почему «полюбить себя» так сложно? 3. Давай представим, что есть такой специальный лагерь для новобранцев по тренировке любви к себе: из чего бы состояла его программа? 4. Если же это все-таки возможно – то с чего нужно начинать и в какую сторону двигаться? 5. Что сказать человеку, который «не любит себя» и считает, что все беды в его жизни – именно из-за этого? 6. Залогом чего может являться любовь к себе и от чего она точно не спасет? 7. Если любовь к себе важна – как мы можем научить ей наших детей? Имею в виду, не чтобы нас любили, а чтобы они любили самих себя. Видео: https://youtu.be/r7a48c448R4 Канал: https://www.youtube.com/user/pavelzyg Павел Зыгмантович Доказательная психология