Навязчивые мысли о причинении зла другим часто преследуют нас. Часто в голове крутятся руминации о том, как бы сделать что-нибудь плохое кому-нибудь. Это беспокоит и тревожит, такие навязчивые мысли не дают жить и спать. Что с этим можно сделать? Давайте разбираться. Полезный аудиоматериал -- https://zygmantovich.com/products/calm_merch Видео с случайности случайностей -- https://youtu.be/LLN_F1QTP94 Видео о навязчивых мыслях: 1. Как победить навязчивые мысли -- https://youtu.be/bEtr-wCzn2s 2. Как остановить навязчивые мысли -- https://youtu.be/DE4wVv7I1u0 3. Как прогнать навязчивые мысли -- https://youtu.be/1oedVYGoTK4 4. Как избавиться от навязчивых мыслей -- https://youtu.be/pEIAAeosTWs Мой сайт - http://zygmantovich.com Мой Фэйсбук: https://www.facebook.com/zygmantovich Мой Вконтакт: https://vk.com/pavelzygmantovich Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/pavelzygmantovich Мой Телеграм: https://t.me/zygmantovich_pavel Теория самовосприятия: исходное исследование -- http://healthyinfluence.com/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/SP-Theory-Bem-Advances.pdf Одно из современных исследований (2020 года) -- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32105134 Как теория самовосприятия влияет на наши покупки -- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0022242918816319 Теория самовосприятия и туризм -- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0261517717302054 Я Павел Зыгмантович -- популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Навязчивые мысли о том, чтобы сделать кому-нибудь что-нибудь плохое, часто посещают наши головы. Посещают -- и застревают надолго. Получается такая мыслемешалка или, другими словами, мысленная жвачка, которая крутится, крутится, крутится... Именно поэтому такие мысли называют навзчивами -- они застревают в голове, и никак не могут успокоиться. В профессиональных кругах, кстати, их называют руминациями. Руминации бывают разные -- некоторые о невыключенных утюгах или о неперекрытом газовом вентиле. А некоторые - о том, чтобы сделать кому-нибудь какое-нибудь зло. И вот второй вариант очень часто пугает людей. Кажется, что если я желаю другому человеку плохого, то это плохо обязательно случиться и я стану причиной беды. Получается, что эти навязчивы мысли плохи ещё и тем, что они включают магическое мышление. А ещё они используют теорию самовосприятия. И это создаёт такую гремучую смесь, что я, пожалуй, могу назвать эти навязчивые мысли одни из самых опасных и вредных среди многих и многих других. ОВ этом видео -- все подробности о таких навязчивых мыслях. Прошу к столу! Видео: https://youtu.be/Th1FN_VwMxE Канал: https://www.youtube.com/user/pavelzyg