В этом видео я покажу Вам 3 упражнения, которые помогут выровнять осанку и избавиться от выпирающего живота! Чрезмерное искревление в поясничном отделе называется гиперлордоз. Оно вызывает болевые ощущения, нарушает осанку и эстетический вид. Сегодня благодаря упражнениям из видео вы сможете устранить искревление в пояснице, а также избавиться от болей в спине, излишнего напряжения в спине и уже в течение месяца увидите эффект! Также упражнения отлично подойдут в качестве профилактики для здоровья спины! Выполнять тренировку рекомендую каждый день в свободное для Вас время. Тренировка не занимает много времени. Не торопитесь при выполнении упражнений. Помните: ни одно упражнение не сможет убрать живот, живот может убрать только дефицит ккал. А упражнения являются дополнением к вашему питанию и здоровому образу жизни! Сбалансированное Питание + регулярные тренировки = тело мечты. Ни одно упражнение не работает-если не трудитесь вы! Поддерживайте Здоровье Своей Спины с Массажным Тренажёром ДревМасс: ✔ https://bit.ly/drevmassdl — купить массажёр Древмасс на официальном сайте производителя. ✔Если у вас есть вопросы по массажеру Древмасс, пишите в ВК — https://vk.com/drevmass . Ребята подробнее расскажут о предложениях, помогут подобрать массажер и оформят заказ ● Мой Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/ ● Реклама/Сотрудничество [email protected] Другие мои видео: ▶️ПРОКАЧКА ПРЕССА ЗА 4 МИНУТЫ ДО ЖЖЕНИЯ !! СУПЕР ПРЕСС https://www.youtube.com/watch?v=fkK6Fj-n2WY ▶️Накачать ПРЕСС За 10 Минут !! (Нереальное Жжение) https://www.youtube.com/watch?v=wDYpRT5-SeE&t=2s Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join #спорт #убратьживот #исправитьосанку #спинакспине #fixposture #homeworkout #fitness #losebelly #backworkout