Хочу поделиться с вами, как вкусно и быстро запечь курицу в духовке.
Куриное филе в кефире https://www.youtube.com/watch?v=dMmHc03NoDQ&t=10s
Куриная грудка с помидорами https://www.youtube.com/watch?v=Yg5OmaPmcZk
Курочка в томате
Ингредиенты:
Курица 1,4 кг (у меня окорочка)
Томатная паста 2 ст.л.
Приправа и соль по вкусу (у меня хмели сунели)
В 100 гр:
К 194
Б 19,5
Ж 11,5
У 3
Приятного аппетита!