Сегодня готовлю сочные котлеты с кабачками. Вкусно и полезно! В котлеты буду добавлять кабачки и котлетки получаются совсем не калорийные. Отличный вариант на ужин или на обед, особенно, для тех, кто соблюдает правильное питание и следит за своей фигурой. Ешьте вкусно и полезно и без вреда для фигуры! КОТЛЕТЫ С КАБАЧКАМИ Кабачки 1-2 шт. (400 гр.) Фарш из филе индейки 500 гр. Лук репчатый 1 головка Свежая зелень (у меня укроп) Яйцо 1 шт. Приправа для курицы, по вкусу Соль, перец по вкусу Выход 5 порции ~ 160 гр Калорийность на 100 гр: 100 ккал Б 16 Ж 2 У 3 РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ: Ленивые голубцы https://youtu.be/KQyUlcc_CVM Тефтели с грибами https://www.youtube.com/watch?v=Y2_vN_nEETs Рыбная запеканка https://www.youtube.com/watch?v=RLy5E7rKI3U&t=19s Печёночный хлеб https://www.youtube.com/watch?v=6XC-8yvESXg Марафон Худеем Вместе 1-3 день https://www.youtube.com/watch?v=MGDoqF4srM0&t=166s Марафон Худеем Вместе 4-6 день https://www.youtube.com/watch?v=XeqSeQgabj4&t=78s Марафон Худеем Вместе 8-10 день https://www.youtube.com/watch?v=DO_n4XwP0FQ&t=50s Марафон Худеем Вместе 11-13 день https://www.youtube.com/watch?v=558d5cDEuEI&t=467s ПП рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv5H6ibYyo3BOKE5FgzRAZaV Что приготовить на ужин https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv7ZjZ6TTJOqi4UFVpBUMLon ПП салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv5N9qy9qK5noQc1KZNejjnH #котлеты #кабачки #правильноепитание #ппрецепты #ппужин #ппеда #пп