Готовим дома, овощное рагу из баклажанов! Вкусно и полезно! Рецептов с баклажанами очень много, а я готовлю в основном по этому рецепту! РАГУ С БАКЛАЖАНАМИ Баклажаны 2 шт. (550 гр.) Перец сладкий 1 шт. Помидоры 2 шт. Лук репчатый 1 головка Морковь 1 шт. Том. паста 1 ст.л Чеснок 1-2 зубчика Масло растительное 1/2 ст.л Приправа (у меня приправа для плова) Соль перец по вкусу Выход ~ 1100 гр Калорийность на 100 гр: 36 ккал Б 1.3 Ж 0.6 У 6 РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ: Ленивые голубцы https://youtu.be/KQyUlcc_CVM Тефтели с грибами https://www.youtube.com/watch?v=Y2_vN_nEETs Рыбная запеканка https://www.youtube.com/watch?v=RLy5E7rKI3U&t=19s Печёночный хлеб https://www.youtube.com/watch?v=6XC-8yvESXg Марафон Худеем Вместе 1-3 день https://www.youtube.com/watch?v=MGDoqF4srM0&t=166s Марафон Худеем Вместе 4-6 день https://www.youtube.com/watch?v=XeqSeQgabj4&t=78s Марафон Худеем Вместе 8-10 день https://www.youtube.com/watch?v=DO_n4XwP0FQ&t=50s Марафон Худеем Вместе 11-13 день https://www.youtube.com/watch?v=558d5cDEuEI&t=467s ПП рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv5H6ibYyo3BOKE5FgzRAZaV Что приготовить на ужин https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv7ZjZ6TTJOqi4UFVpBUMLon ПП салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv5N9qy9qK5noQc1KZNejjnH #баклажаны #рецепты #правильноепитание #ппрецепты #ппеда #пп