На канале ПП Еда готовлю пп рецепты (рецепты правильного питания), которые нравятся мне и моей семье! Сегодня запекаю куриное филе в духовке с помидорами и сыром! Очень вкусное блюдо, отличный вариант на ужин или даже на обед! Ешьте вкусно и полезно и без вреда для фигуры! ------------------------------------------------------------------------ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Мой Канал ПП Еда https://www.youtube.com/channel/UC-SjvEJGHxjre4W85iwTV6A?view_as=subscriber?sub_cjnfirmation=1 Instagram ПП Еда https://www.instagram.com/m_yuliya_a_/ В Контакте ПП Еда https://vk.com/id537410798 ------------------------------------------------------------------------- КУРИНОЕ ФИЛЕ ЗАПЕЧЁННОЕ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ ✔️Калорийность : На 100 гр: 156 калории Б 24 Ж 6 У 2 Куриное филе 2 шт. 600 гр. Помидоры 2 шт. Сыр 40% 100 гр. Сметана 15% 1 ст.л ( 30 гр.) Горчица 2 ч.л ( 30 гр.) Приправа Карри по вкусу (у меня 1/2 ч.л.) Сушёная паприка по вкусу (у меня 1/2 ч.л.) Соль, перец по вкусу. Выход ~ 700 гр. Порция (250 гр.) 390 ккал Б 59 Ж 15 У 5 РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ: ПП завтраки https://youtu.be/eobi3vL5Okk ПП ужины https://youtu.be/dMiSgmbfHZ0 Куриная запеканка с грибами https://youtu.be/zj_omkPMYrI Фаршированные перцы с Брынзой без Риса https://youtu.be/gNsu7u8cTyo Запеканка с кабачками https://youtu.be/621R4-5wZns Ленивые голубцы https://youtu.be/KQyUlcc_CVM Печёночный хлеб https://www.youtube.com/watch?v=6XC-8yvESXg Осенний Марафон https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv4cZ-qTLiSUhmiM95ZGYXg_ Марафон Худеем К Лету https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv4G_zE7JWsSbZptBJMXRDPW ПП рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv5H6ibYyo3BOKE5FgzRAZaV Что приготовить на ужин https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv7ZjZ6TTJOqi4UFVpBUMLon ПП салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv5N9qy9qK5noQc1KZNejjnH Правильное питание залог нашего здоровья и стройной фигуры! #правильноепитание #куриноефиле #ппужин #ппрецепты #ппеда #пп #рецепты