У відэа аўтар удзельнічае ў чэленджы, прапанаваным падпісчыкамі, з мэтай выканаць 300 адцісканняў і 300 прысяданняў за час менш за 10 хвілін. Ён адзначае, што ў ідэальных умовах выканне гэтай задачы можа заняць у 2-3 разы больш часу. Таксама ўзгадваецца, што такая фізічная актыўнасць з'яўляецца часткай штодзённай руціны Паўла Дурова.