Копаться в детстве и другом прошлом? Психологи же только этим и занимаются! На самом деле — нет. Это не нужно, а иногда и вовсе вредно. Давайте разберёмся. Мой Телеграм — https://t.me/zygmantovich_pavel Оглавление: 00:00 — Копаться в детстве не нужно. И даже опасно. 00:10 — Термин «копаться в прошлом» 00:55 — Границы ситуации 02:50 — Первая причина — бесполезность 06:55 — Вторая причина — опасность 10:32 — Вытесненные воспоминания есть? 14:10 — Развитие пассивности 15:55 — С чем работает психолог на самом деле 27:22 — Что там с руминациями? Обещанные ссылки: Видео про ложные воспоминания — https://youtu.be/0IdyprsP4XE Книга Элизабет Лофтус — https://zygmantovich.com/?p=19999 Статья об отсутствии вытесненных воспоминаний — https://zygmantovich.com/?p=15264 Видео про выученную беспомощность — https://youtu.be/P96vvs90sf4 Статья про значимость эмоционального контакта со старшим — https://zygmantovich.com/?page_id=9322 Почему я не люблю слово «психотерапия» — https://zygmantovich.com/?p=20968 Про десенсибилизацию и в целом изучение механизмов — https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0272735804001187 Про руминации и вред — https://psycnet.apa.org/record/2021-81553-001 Видео, упомянутое в конце — https://youtu.be/zoUe0kIREXg Плейлист «Психологические мифы» — https://www.youtube.com/playlist?list=PLPNzHQ3dbnnp2U89jeu9uB2WobqdbpZzd Мой сайт — http://zygmantovich.com Мой Фэйсбук — https://www.facebook.com/zygmantovich Мой Вконтакт — https://vk.com/pavelzygmantovich Мой Инстаграм — https://www.instagram.com/pavelzygmantovich Мой ТикТок — www.tiktok.com/@pavel_zygmantovich Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. В фильмах и книгах психологи обязательно копаются в прошлом свои пациентов (или клиентов — зависит от модальности). Но надо ли это на самом деле? Ответ — нет. В реальной работе никакой пользы от копания в прошлом нет. Но может быть много вреда. О том, почему копаться в детстве не нужно, и в чём здесь может быть вред, я расскажу в этом видео. Прошу к столу. Видео: https://youtu.be/Bo2yOxnMImo Канал: https://www.youtube.com/c/pavelzyg