2 дня назад был в Минске,заскочил в воркаут зал и решил сделать силовой комплекс,который был на Кубке Беларуси 23 февраля. -5бёрпи -15 выходов силой на 2 -5бёрпи -15подтягиваний +32кг -5бёрпи -15отжиманий на брусьях +48кг -5бёрпи Контрольное время 7минут. Я считаю, что этот комплекс можно закрыть за 4минуты Я же выполнил немного больше,но даже и не устал честно говоря. На Кубке 1место было со временем 5:37 #workout #кубокбеларуси #gymrecords #calisthenics #madness #strongest #shredded #тренировказверя #sport #fitness #muscle #gains #aesthenics #functional #athlete #beast