Два упражнения для прокачки тела. Задействуют большую часть мышечных групп, что в комбинации делает их одними из лучших. Мой инстаграм https://www.instagram.com/los_strong90/ Мой Вк https://vk.com/los_strong90 Музыка: JAEGER & Meric - After Dawn https://www.youtube.com/watch?v=bEQOu3C8FME Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно #армия #2лучшихупражнения #какнакачаться #naturalbodybuilding