Топ 4 лучших упражнений на ТРИЦЕПС это 4 упражнения,от которых Ваш трицепс станет огромный! 1) Французские отжимания 2) Трицепсовые отжимания на брусьях 3) Отжимания от скамьи 4) Отжимания тигра это далеко не все упражнения,просто мои любимые и очень эффективные Лось VK https://vk.com/los_strong90 больше фото Лось Inst https://instagram.com/los_strong90/ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ , тебе несложно - мне приятно!) #Трицепс #ТОП #отжимания #tpriceps #bodybuilding