Зависть знакома абсолютно любому человеку. И я никогда не поверю, если вы скажете, что никогда никому ни в чём не завидовали. Конечно, завидовали, можете не отпираться. Все завидуют. Да, и я тоже завидую, это не новость. Почему так происходит? Что с нами такое? Каковы механизмы зависти? Почему зависть встречается повсеместно и знакома каждому человеку? Все подробности о зависти я рассказываю в этом видео. Мини-курс "Укрощение эмоций" — https://bit.ly/3jNXsEX Тайм-коды: 00:00 — Вступление 00:16 — Как работает зависть 01:03 — Зависть у обезьян 01:56 — Источник зависти 04:19 — Как не завидовать 07:11 — Что делать с завистью в ваш адрес 00:15 — Итоги Плейлист "Всё об эмоциях" — https://www.youtube.com/playlist?list=PLPNzHQ3dbnnp3w38ruQDIQA6eXfrRjinc Мой сайт - http://zygmantovich.com Мой Фэйсбук: https://www.facebook.com/zygmantovich Мой Вконтакт: https://vk.com/pavelzygmantovich Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/pavelzygmantovich Мой Телеграм: https://t.me/zygmantovich_pavel Текстовая версия и ссылки на исследования — https://zygmantovich.com/?p=12660 и https://zygmantovich.com/?page_id=10548 Я Павел Зыгмантович -- популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Зависть сопровождает вас ещё с песочницы. Вы завидуете, вам завидуют, они завидуют, им завидуют — весь мир полон зависти. Это нормально, так уж мы устроены. Корни зависти лежат очень глубоко — наши далёкие предки, будучи ещё хвостатыми, уже завидовали друг другу. Почему так? Потому что зависть — неизбежные спутник любого социального вида. А мы, человеки, очень социальный вид. Поэтому у нас есть зависть. В этом видео я расскажу о том, что такое чёрная зависть, чем она отличается от белой зависти. Вы узнаете, как связны зависть и справедливость (или, говоря научным языком, непринятие неравенства) — это самая прямая связь, без нашей тяги к справедливости зависть просто не смогла бы существовать. Можно даже сказать, что справедливость порождает зависть, хотя, конечно,, это ничего не объясняет. Я обязательно расскажу, как перестать завидовать — это не легко, но вполне возможно после некоторых тренировок. Проще говоря, придётся попотеть, но да, вы можете научиться не завидовать. Избавиться от зависти можно, хотя это и не будет лёгкой прогулкой, тут предстоит большая работа, но дорогу осилит идущий, а зависть преодолеет упорный. Ну и конечно, никуда без рассказа о том, как сделать так, чтобы другие люди меньше завидовали вам. Что любопытно, для этого не нужно прибедняться или скрывать свои успехи. Защититься от зависти других людей можно совсем по-другому, это парадоксальный, но очень действенный приём, я расскажу о нём в самом конце видео. Прошу к столу! Видео: https://youtu.be/0BluQcHdj6I Канал: https://www.youtube.com/user/pavelzyg