100 балов, реально ли ?! Всего 3 упражнения: подтягивание, отжимание на брусьях, подъёмы с переворотом. За каждое упражнение даётся по 1 баллу, за подъёмы с переворотом -2балла. Необходимо выполнять именно в такой последовательности и тольк опо золотому стандарту, отдых между упраджнениями 10 секунд (переход от одной станции до другой). Более подробно смотрите мою попытку в видео! Снять этот ролик меня сподвигло видео Алексея Шреддера, где он испытывал своих подписчиков "золотым стандартом", а точнее его речь, где он сказал: что набрать 100 это чуть ли невозможно. Я сразу же решил доказать обратное, конечно в первую очередь испытать себя. Мне не удалось в полной мере соответсвовать регламенту, а точнее у меня получились немного больше отдыхы между упражнениями, примерно по 18 секунд, а должны быть по 10. Тем не менее мне понравилась съёмка видео и я всё равно решил с вами им поделиться. А самое главное я хочу, чтобы каждый из вас также испытал свои силы, не оценивайте меня, оценивайте себя в первую очередь. ▶️Видео испытания подписчкиов Шредера https://www.youtube.com/watch?v=D0o_uJusqGE ▶️Тренировка на каждый День https://www.youtube.com/watch?v=Ei6Z8v5vTak&t=1s ▶️ Пари на 1000$ с Денисом Семенихиным https://www.youtube.com/watch?v=ETdouR__xLU&t=2s ● Подпишись на мой Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/ ● Ютуб Канал Шреддера https://www.youtube.com/channel/UCArp-htBe_V1V-1QKG7cM_w/videos ✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :) #Тренировка #Спорт #Дикий