Очередная заряженная тренировка для всего тела. Рекомендую выполнять для новичков 1-2 круга, для продвинутых 3-4 круга. Отдых между кругами до 5 минут. ● мой Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/ ▶️10 минут Высокоинтенсивной Тренировки https://www.youtube.com/watch?v=Ei6Z8v5vTak&t=1s ✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :) #tabata #Тренировка #ДикийЛось #fitness #HIIT