Сегодня невероятное мощное и насыщенное видео из тёплой страны. Находясь на отдыхе в Арабаской Респубике Египет мне довелось познакомиться с очень функциональным атлетом, а в дальнейшем выяснилось что он вдобавок ко всему ещё и спецназовец в запасе. Я как любитель всеразличных нормативов не мог удержаться, чтобы не выполнить их тренировочный тест для диагностирования своей физической подготовки. Мохамед, так зовут этого парнишку, отдал 2 года службы в армии Египта, сейчас ему 29 лет и он работает фитнес-инстуктором в отеле Хургады, очень позитивный и жизнерадостный парень, который рад делится своим опытом и навыками со всеми желающими привести своё тело в порядом. Если будете отдыхать в этом отеле (Desert Rose resote) Hurgada, можете смело к нему обращаться. Это лишь небольшой наглядный комплекс из упражнений, который составил для меня Мохамед, в арсенале у этого парня их очень много. Мохамед также как и я, считает что тренировки с собственным весом способны создать по-настоящему мощное, спортивное и функциональное телосложение, не даром их часто используют в военизированных подразделениях, развивая выносливость и закаляя боевой дух солдата. ● мой Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/ ● Мохамед Instagram - https://www.instagram.com/aghamixmax/ ▶️Делай эту ТРЕНИРОВКУ Каждый День, Где Угодно https://www.youtube.com/watch?v=Ei6Z8v5vTak&t=1s ▶️Челлендж на Прокачку Пресса https://www.youtube.com/watch?v=HCpDjX-2PHc&t=4s #Спецназ #Норматив #ДикийЛось #SpecialForces #Military #workout ✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :) 😁 Двигаемся дальше!