Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА. Делайте эту тренировку где угодно. Новичок:1-2 круга Средний уровень: 3-4 Продвинутый:5-6 Отдых до 2 минут. Главное держите один темп и чувствуйте своё тело, старайтесь качественно выполнять каждое упражнение. Подпишись на мои Инстаграм • Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/ ✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :) • Музыка:MIDNIGHT CVLT x Simon Beatz - One Shot [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=gwjcaaK5W8A ▶️ Предыдущее Видео: Мой ЖИМ https://www.youtube.com/watch?v=wrvnqYGP6mM&t=259s