Привет мой зритель. Сегодня я решил попробовать сделать качественных 50 подтягиваний и поделиться в видео некоторыми "фишками" как это сделать. На мой взгялд многие атлеты способны подтягиваться 50 раз и даже больше, многим именно не позволяет это сделать слабый хват, либо быстрое закисление. Я привёл несколько примеров как можно улучшить свои показатели, их конечно намного больше, но сейчас я рассмотрел именно этот вариант. Давайте наберём 50.000❤ и я выпущу крутое видео как увеличить подтягивания ● мой Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/ ▶️Накачать ПРЕСС в Домашних Условиях. Супер пресс. https://www.youtube.com/watch?v=HCpDjX-2PHc&t=3s ✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :) 😃😊 #подтягивания #Тренировка #ДикийЛось #PullUps #Workout #HowDoit