Силы могут закончиться внезапно. Как понять, что ты подошел к черте, за которой необратимые последствия? И как помочь себе и другому?
Пресс-клуб, Stockholm School of Economics in Riga и Baltic Centre for Media Excellence провели третий вебинар с врачом-психотерапевтом Тарасом Иващенко. Здесь можно посмотреть первую и вторую часть.
https://press-club.by/medyyatok/psihologicheskaya-ustoychivost-video-vebin
https://press-club.by/medyyatok/pro-psihosomatiku-dyhanie-i-ritm-zhizni
Наш эксперт – врач-психотерапевт и специалист по психосоматической медицине. Претендент на научную степень. Супервизор в области психодинамической психотерапии. Преподаватель на кафедре внутренних болезней Рижского университет им. Страдиня. Официальный консультант сайта mobbingu.net. Руководитель проекта и разработчик Системы Сенсомоторной Коммуникации.
00:00:00 Что такое кризис? Его признаки, виды и фазы
00:11:57 Как правильно «вмешаться» в чужую проблему и стабилизировать человека?
00:17:57 3 шага в решении кризиса
00:21:29 Чем эмпатия отличается от симпатии и зачем она нужна?
00:37:33 Не читать мораль, не проповедовать, не обвинять
00:45:35 Как помочь человеку в кризисной ситуации?
01:02:34 Про скорбь
01:09:47 Мифы и факты о суициде
01:16:14 Кому грозит посттравматическое стрессовое расстройство?
01:22:53 Как не выгореть, помогая другому?