У відэа разглядаецца ўплыў салодкіх прадуктаў на здароўе і настрой чалавека. Аўтары падкрэсліваюць, што адмова ад прысмакаў можа быць апраўданы, паколькі залішняе спажыванне вугляводаў, асабліва цукру, негатыўна адбіваецца на арганізме, выклікаючы скокі ўзроўню цукру і інсуліну. Аднак прысмакі таксама гуляюць важную ролю ў эмацыйным стане і культурных традыцыях. Многія, хто прытрымліваецца кетадыеты, сутыкаюцца з падвышанай раздражняльнасцю і дэпрэсіяй. У відэа прапануюцца альтэрнатыўныя рашэнні для тых, хто хоча атрымліваць асалоду ад салодкага без шкоды для здароўя. Абмяркоўваюцца смачныя прадукты, якія можна ўжываць, не турбуючыся аб глікемічным і інсулінавым індэксах.