Самомассаж лица: упражнения на каждый день🌿 Быстрые и действенные способы снятия напряжения с шейно-воротниковой зоны и пробуждение области головы и лица. Все техники можно выполнять ежедневно. Включайте их в свою рутину: массаж апоневроза - во время душа, расслабление жевательных- во время умывания. Массаж ушных раковин - с утра 😉 ❗️Занимаемся фейсфитнесом на чистое лицо с чистыми руками. Когда не используем масло, можно работать через салфетку или в перчатках. . ⚠️ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ при самомассаже лица: . 🔹кожные заболевания, раны, гнойники, герпес; 🔹патологии лимфоузлов и лимфатической системы; 🔹тромбофлебит; 🔹гипертония и температура; 🔹любые инфекции ЛОР-органов; 🔹онкология; 🔹после введения филлеров под кожу массаж возможен только при наличии разрешения от косметолога. Т.к. массаж может ускорить процесс вывода инъекций из организма или сместить их в неправильном направлении; 🔹через месяц после ринопластики, через 7 дней после стоматологических манипуляций( удаление зуба). Как вам?❤️ Что нового узнали?