В этой тренировке в первой части мы обучаем тело правильно ДВИГАТЬСЯ на вокрике, чтобы затем правильно двигаться в повседневной жизни. Во второй части мы добавляем огня с помощью функциональных упражнений на ягодицы в положении стоя! Спасибо за вашу поддержку! Вероника и Леша