Як змагацца з гвалтам і дыскрымінацыяй паводле прыкметы полу? У Беларусі дзяўчатак вучаць маўчаць, але трэба закладаць іншыя навыкі – як абараняць сябе. У гэтым могуць дапамагчы тэхнікі Wen-Do. Часам целам нам кажа, што мы трапілі ў небяспечную сітуацыю. Навучыцца абараніць сябе можна за 12 гадзінаў. Жыццё трэба выбудаваць так, каб пачувацца камфортна і бяспечна, без чакання крытычнага моманту. Мы мусім не баяцца сказаць "не", задаваць пытанні і вызначацца наконт сябе. 00:00 Анонс 03:13 Дванаццаць гадзін, каб абараніцца 04:20 Дзяўчынак вучаць маўчаць 06:01 Не трэба чакаць крытычнага моманту 09:40 Давяраць сваім адчуванням 12:53 Сігналы цела 15:50 Як абараніць свае межы 22:40 Парады псіхалагіні Калаж з фота: Yuri Smityuk / TASS / Forum Telegram – https://t.me/pahavaryc Facebook – https://www.facebook.com/pahavaryc TikTok – https://www.tiktok.com/@pahavaryc Twitter – https://twitter.com/pahavaryc Дасылайце нам відэа ў чат-бот – https://t.me/belsatbot Старонка БЕЛСАТ – https://belsat.eu/ Старонка ВОТ ТАК – https://vot-tak.tv iOS – https://apple.co/3u1TieJ Android – https://bit.ly/3eWIZo3 Ва ўсіх пытаннях – [email protected] Падпішыся на нашыя каналы: БЕЛСАТ NEWS – https://bit.ly/3pVaAvo ВОТ ТАК – https://bit.ly/3eW1R5G БЕЛСАТ LIFE – https://bit.ly/3t2IgsX ЖЭСТАЧАЙШЫЙ МУЛЬТ - https://bit.ly/3zpLwQr БЕЛСАТ NOW – https://bit.ly/3FZk1iU БЕЛСАТ HISTORY – https://bit.ly/3qHZOaU БЕЛСАТ MUSIC – https://bit.ly/3yixU8D BIEŁSAT PL – https://bit.ly/3eQXR6F BELSAT ENGLISH – https://bit.ly/3HAG2F9 БЕЛСАТ DOC – https://bit.ly/3EVNMje ВОТ ТАК NOW – https://bit.ly/3HHsSGH БЕЛСАТ SHORTS – https://bit.ly/3pYpq4u ВОТ ТАК SHORTS – https://bit.ly/3zqRfWa Далучыся да нас у сацыяльных сетках: Па-беларуску: Instagram – https://bit.ly/2RiZjGV Facebook – https://bit.ly/3bAskV8 Vkontakte – https://bit.ly/2S4mTqC Twitter – https://bit.ly/3ynMD1V Odnoklassniki – https://bit.ly/3fw20Nr Telegram – https://bit.ly/3tVgb3K TikTok – https://bit.ly/3eXPze5 По-русски: Telegram – https://bit.ly/3QdJYje Instagram – https://bit.ly/3DX658N Facebook – https://bit.ly/3nbLXIY Vkontakte – https://bit.ly/38V5Mg9 Twitter – https://bit.ly/3uXZRjZ Po polsku: Instagram – https://bit.ly/3oq9QvU Facebook – https://bit.ly/3mup83Y Twitter – https://bit.ly/3oqprM5 In English: Twitter – https://bit.ly/3fub0Ta #трэба_пагаварыць #псіхалогія #жанчыны