У гэтым 15-хвілінным відэа прадстаўлена анкета перадзапісу для VV CLUB. Відэа прапануе пілатэс з элементамі стретчинга і дыхання, каб змякчыць цела, зрабіць яго больш гнуткім і свабодным, а таксама зняць напружанне і пазбавіцца ад стрэсу. Гэта асабліва актуальна ў перыяд пераднавагодняй мітусні. Відэа не змяшчае спасылак на курсы, спонсарства ці іншыя сацыяльныя сеткі. Проста запрашэнне далучыцца да практыкі пілатэс і падтрымаць канал.
⚠️ Увага! Кароткі зьмест згенэраваны штучным інтэлектам, таму магчымыя лягічныя і моўныя памылкі. Вы можаце прагледзець замест гэтага арыгінальнае апісаньне відэа