Я проведу Вас голосом через 3-минутную экспресс-медитацию, направленную на расслабление ума и тела с помощью осознанного дыхания. Даже три минуты "здесь и сейчас" сделают Вас более умиротворенными и расслабленными. Мой аккаунт в Инстаграмме https://www.instagram.com/vv_profitness/ Моя страница в Вконтакте https://vk.com/id14404792 Если Вы хотите помочь мне в развитии канала, то пишите мне на почту [email protected] , в личные сообщения в ВК или в директ в Инстаграм за информацией и моим "спасибо"=) Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, оставляйте Ваши комментарии с пожеланиями и предпочтениями! А я буду радовать Вас новыми видео =)