У першым выпуску праекта «ГРАНІ» Андрэй пачынае свой шлях да пікавай формы пад кіраўніцтвам вядомага бодзібілдЭра Аляксея Шабуны. У відэа паказана першая трэніроўка, якая засяроджана на грудных мускулах і трыцэпсах, дзе Андрэй сутыкаецца з сапраўднымі фізічнымі выпрабаваннямі і канцэпцыяй «адмовы» ў трэніроўках. У ходзе заняткаў абмяркоўваюцца важныя аспекты харчавання, сакрэты трэніровак старой школы, а таксама траўмы і лад жыцця прафесійнага спартсмена. Андрэй дзеліцца сваімі бягучымі паказчыкамі: вага складае 80 кг, а мэта — дасягнуць пікавай формы. У відэа таксама прадугледжана магчымасць задаць пытанні Аляксею Шабуне праз чат.
⚠️ Увага! Кароткі зьмест згенэраваны штучным інтэлектам, таму магчымыя лягічныя і моўныя памылкі. Вы можаце прагледзець замест гэтага арыгінальнае апісаньне відэа