У другой серыі праекта «ГРАНІ» Алексей Шабуня праводзіць інтэнсіўную трэніроўку спіны, уключаючы практыкаванні на цяжар, шырокія мышцы, біцэпс і заднюю дэльту. У відэа таксама разгядаюцца аспекты харчавання, такія як неабходная колькасць бялка, прычыны, па якіх расліны бялок не лічыцца поўнавартасным, і парады па папярэджанні лішняга спажывання вады. Шабуня дзеліцца сваёй асабістай гісторыяй, распавядаючы, як у 18 гадоў ён прыйшоў у зал са сваёй вагай 78-80 кг і стаўchampion Еўропы ў 21 год. У канцы відэа гледачоў чакае незвычайны момант, які застанецца ў памяці надоўга.