У гэтым выпуску абмяркоўваюцца розныя аспекты харчавання, уключаючы яго сувязь з эмацыйным станам і расстройствамі харчовай паводзінаў. Нутрициолаг Святлана Павлоўская тлумачыць, чаму людзі часта заядаюць стрэс, нягледзячы на адсутнасць голаду, і чаму дыеты могуць прыводзіць да зрываў і пераядання. Таксама разглядаецца падзел прадуктаў на «добрыя» і «дрэнныя», а таксама ўплыў вагі на самаацэнку. У відэа абмяркоўваюцца гармональныя фактары, стомленасць і агульны стан цела, якія звязаны з харчаваннем. Дадаткова разглядаюцца пытанні, якія тычацца неабходнасці сняданку, аптымальнага суадносін бялкоў, тлушчаў і вугляводаў, а таксама распаўсюджаных памылак у харчаванні, нават сярод тых, хто лічыць, што прытрымліваецца правільнага рэжыму.