У відэа разглядаюцца метады барацьбы з адчуваннем трывожнасці і безнадзейнасці, што ўзнікаюць у ўмовах пастаяннага патоку негатыўнай інфармацыі, асабліва сярод пажылых людзей. Псіхолагі ўказваюць на з'яву «думскроллінг», якая можа негатыўна ўплываць на ментальнае здароўе. У якасці рэкамендацый прапануецца абмежаваць час, праведзены за чытаннем навін, да 15-20 хвілін у дзень, а таксама прыбраць крыніцы стрэсу і адключыць апавяшчэнні на тэлефоне. Таксама акцэнтуецца ўвага на змене абстаноўкі і фізічнай актыўнасці, уключаючы прагулкі на свежым паветры і заняткі хобі. Важным аспектам з'яўляецца сацыялізацыя, дзе прапануецца размаўляць на нейтральныя тэмы і займацца валанцёрствам. Гэтыя дзеянні могуць дапамагчы палепшыць агульнае самаадчуванне і знізіць узровень трывожнасці.