Тренажёрный Зал VS Тренировки Дома ?! Так всё же возможно заменить тренажёрный зал упражнениями дома? Сегодня в видео вы это увидите и сделаете для себя выводы. Решил создать это видео для людей, которые не имеют возможности заниматься в тренажерном зале или если нужно заменить упражнения в тренажерном зале на упражнения в домашних условиях!! Для быстрого прогресса и набора мышечной массы рекомендую заниматься с железом или с дополнительным весом. Я же являюсь сторонником тренировок с собственным весом, но иногда посещаю тренажерный зал. Мои тренировки в тренажёрном зале это примерно 20% от всех моих общих тренировок! Помните, что на пути к вашему успеху: набору мышечной массы или похудению главным является питание. А тренировки это неотъемлемая составляющая без которой этот успех невозможен! ✔Добавляйте виде ов избранное, делитесь с друзьями и не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на мой КАНАЛ, Вам несложно-а мне приятно 😁 ● я в Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/ ● ТикТок https://www.tiktok.com/@wild_m00se ● Яндекс Дзенhttps://zen.yandex.ru/wildmoose ● Реклама/Сотрудничество [email protected] ● Музыка: Epidemic Sounds, NCS Music Также смотрите: ▶️Супер Пресс Дома https://www.youtube.com/watch?v=vsSfrXqxMIk&t=5s ▶️Тренировка БИЦЕПСА Дома https://www.youtube.com/watch?v=tIU6zuAL9mE&t=127s Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join #Тренировкадома #ДикийЛось #Спорт #GYM #AtHomeWorkout #WildMoose #Fitness