ТУРНИКМЕН ПРОБУЕТ ВЫПОЛНИТЬ НОРМАТИВ МАСТЕРА СПОРТА ПО ЖИМУ ЛЁЖА.
Я поставил себе цель выполнить Мастера Спорта по жиму от груди, но столкнулся с рядом проблем. В этом видео вы увидите как я практически без подготовки решил съездить на соревнования по пауэрлифтингу и испытать себя в дисциплине "народный жим" и что из этого получилось.В своих тренировках штангу я не жму от груди, но у меня схожие движения: отжимания от пола и отжимания на брусьях, поможет ли это?!
Приятного просмотра 😎
Подпишись на мои Инстаграм
• Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/
✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)
✔Нажми ЛАЙК под этим видео и ПОДЕЛИСЬ с друзьями!
▶️МОЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ
https://www.youtube.com/watch?v=iCbikXf0Xqc
#Мастерспорта #жим #Норматив #ДикийЛось