Норматив одного центра подготовки ВДВ в РФ. Мне было интересно попробовать свои силы в данном нормативе, напомню что выполнить его нужно за 10 минут, рекорд дикого курсанта составлял 5:17. Т.к. большинство челленджей, нормативов, тестов я выполняю с первого раза и часто полностью не восстановленный, могу с уверенностью сказать, реально выполнить этот комплекс за 3:30 примерно. В любом случае пробуйте сделать, выматывает здорово. Мой инстаграм https://www.instagram.com/los_strong90/ Предыдущий видос https://www.youtube.com/watch?v=JJpyEs_pRHE Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно #ВДВ #Норматив #ДикийЛось #Тренировка #