Попробуй выполнить и ты ЭЛИТНЫЙ АРМЕЙСКИЙ НОРМАТИВ: -из 6 минут результат на отлично -из 9 минут хорошо -из 12 минут удовлетворительно Всего 200 повторений: 50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола. подпишись на мой инстаграм https://www.instagram.com/los_strong90/ Подпишись на КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно #норматив #армия #тест #ДикийЛось