В честь 2 августа Дня Воздушно-Десантных Войск сделал данный норматив. Всё просто: 5 упражнений по 33 повторения каждое, время выполнения -уложиться в 10 минут. Заказать программу тренировок https://www.instagram.com/los_strong90/ мой ВК https://vk.com/los_strong90 Музыка: T-Mass - Ignoring My Heart [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=eT0tYnWX2sQ Предыдущее видео: https://www.youtube.com/watch?v=rNILgc7743k Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно #Норматив #ВДВ #Армия #Тест #ДикийЛось #Workout #Test #Army