Подтягивания в лесенку на турнике! Но сегодня это будет необычный формат, я буду сражаться против двоих мощных атлетов. Правила такие: я делаю подход, затем кто-то из парней, затем снова я, т.е. формально один человек делает через подход. Делаем только вверх, до того момента, пока один из атлетов не сможет сделать заданное количество подтягиваний. Подтягивания-очень мощное упражнение с собсвенным весом для построения отличной атлетической фигуры. Играйте в лесенку с друзьями и вы будете выглядеть прекрасно и прогрессировать в данном движении! ✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :) ✔Нажми ЛАЙК под этим видео и ПОДЕЛИСЬ с друзьями! #лесенканатурнике #Подтягивания #ДикийЛось #Турникмен #воркаут #PullUps #Challenge Подпишись на мои социальные сети • Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/ • VKontakte - https://vk.com/los_strong90 • Музыка: Unknown Brain - War Zone (ft. M.I.M.E.) [NCS Release] ▶️ Видео: Вис на турнике Лохотроне https://www.youtube.com/watch?v=bHWLGpohZ_E 😜Всем приятного просмотра