В этом видео вы узнаете о Японском методе как с помощью одного упражнения можно убрать живот, исправить осанку и поддерживать здоровье спины! От Вас требуется всего лишь 5 минут свободного времени в день и вы навсегда забудете о проблемах со спиной. В видео я подробно показал и рассказал о методе японского доктора Фукуцудзи, который в течение 10 лет доказывал эффективность данного упражнения! Помните: ни одно упражнение не сможет убрать живот, живот может убрать только дефицит ккал. А упражнения являются дополнением к вашему питанию и здоровому образу жизни! Сбалансированное Питание + регулярные тренировки = тело мечты. Поддерживайте здоровье своей Спины с Массажным Тренажёром ДревМасс: ✔До конца года по промокоду "ЛОСЬ" скидка 1000 руб на любую модель базового массажера ДревМасс (Скидка по промокоду не суммируется с другими акциями) https://inlnk.ru/1PDnDw Древмасс - Эффективный тренажер-массажер Древмасс для вашей спины https://inlnk.ru/84Z6Z7 - ДревМасс из пластика за 8 990 руб до конца сентября ✔Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не заубдьте подписаться на мой канал, вам несложно-а мне приятно :) ● Мой Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/ ● ТикТок https://www.tiktok.com/@wild_m00se ● Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/wildmoose ● Реклама/Сотрудничество [email protected] Другие мои видео: ▶️ПОЛУЧИТЕ ГРУДЬ ЗА 4 МИНУТЫ !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА) https://www.youtube.com/watch?v=-WR5EEl5YyE&t=89s ▶️ПРЕСС ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 5 МИНУТ !! https://www.youtube.com/watch?v=1K75cK0WpX8 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join #спорт #убратьживот #тренировкадома #исправитьосанку #fitness #losebellyfat #fixposture #homeworkout #5minutes