В этом видео прокачаем наш пресс. Упражнения подобраны так, что задействуют все области пресса: верх, низ, прямую мышцу пресса и боковые. Главное помните, что первым делом нужно наладить свой рацион питания и в скором времени вы увидите заветные кубики. Присоединяйся к тренировке, делись видео с друзьями и погнали. По вопросам "программ тренировок" мой инстаграм https://www.instagram.com/los_strong90/ Музыка: Lost sky - Lost (NCS Release) https://www.youtube.com/watch?v=h-nHdqC3pPs Подпишись на мой КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно #Тренировкадома #убратьживот #накачатьпресс #Суперпресс #ДикийЛось