Псіхолаг Ірына Шумская адказвае на пытанні, якія часта задаюць беларусы. Відэа змяшчае адказы на пытанні аб тым, як справіцца са стрэсам, як палепшыць сваё жыццё і як навучыцца любіць сябе. Шумская таксама абмяркоўвае праблемы, звязаныя з адносінамі, і як навучыцца кіраваць сваімі эмоцыямі. У канцы відэа яна дае парады аб тым, як здабыць унутраную гармонію.