Запускаем серию видео «Пора к психологу», где будем говорить о проблемах, с которыми сталкиваются сейчас беларусы. Во вступительной лекции психологиня Ирина Шумская рассказывает о том, как понять, что с вами что-то не так, и что делать дальше. Содержание: 00:00 «Если вы беларус и вам сейчас плохо – это нормально». Почему сейчас так трудно справляться? 02:06 Как работают наши защитные механизмы. 03:46 Тревожные звоночки. Как понять, что у вас психологический кризис? 07:10 ОК, мне плохо, и что сейчас делать? 08:55 Как работает психолог? 11:11 Счастье – не главная цель. Что нужно для хорошей жизни? ______ https://citydog.io https://facebook.com/CityDog.by/ https://www.instagram.com/citydog_by/ https://tiktok.com/@citydog_by https://twitter.com/CityDog_by