Крылы – медытацыя для напаўнення, надання веры ў сябе і свае сілы. Калі падаецца, што ты нічога не можаш, ведай – у цябе ёсць крылы! Птушкі ў карціне свету нашых продкаў “выступаюць як сімвалы божай існасці, неба, свабоды, росту, узыходжання…”. А крылы – адвечная мара чалавека пра ўменне лятаць. Прапануем разгарнуць свае крылы напоўніцу і ляцець насустрач сваім марам, свайму шчасцю. Мантаж: Святлана Лазоўская Музыка з канала mixkit.co Перад медытацыяй: • Паклапаціцеся, каб хвілін 20-30 вас ніхто не турбаваў (адключыце тэлефоны, пазакрывайце мэсэнджары на кампьютары/планшэце, зачыніце дзверы, здыміце фітнэс-бранзалеты ды смарт-гадзіннікі) • Праветрыце памяшканне, папейце вады, наведайце прыбіральню • Паздымайце ўсе ўпрыгожанні з валасоў, гадзіннікі, паясы (ці проста расшпіліце) • Уладкуйцеся ў зручнай позе (цягам медытацыі варушыцца можна, калі ўзнікне такое жаданне) #беларусь #медытацыя #беларускаямова #новычас #медитация #психология #расслабление #медытацыяпа-беларуску #помощь #сон #медитациядлясна #медитацияпередсном #медитациядляначинающих #медитацияпередсном #медитациягармонии #медитацияотстресса #Ямаціна #мантра #гипноз #релакс