Разминка нужна для подготовки к тренировке всего организма. В её процессе в результате повышения температуры тела и разогрева мышц активизируется обмен веществ, изменяется в лучшую сторону состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышается работоспособность мышц. Разминку проводит Сергей Бриштен(Добрынич) Присоединяйтесь) #Каташи #Фитнес #Кобрин #2021 #dji #dronesky #dronelife #planetearth #fitness #спорт #belarus Я в Facebook – https://www.facebook.com/egor.babiy Я в Instagram – https://www.instagram.com/kingfisher.one