У гэтым відэа Людміла і Канстанцін дзеляцца сваімі ранішнімі рытуаламі і сакрэтамі здаровага ладу жыцця. Яны расказваюць аб тым, як яны пачынаюць свой дзень, якія практыкаванні робяць і што ядуць на сняданак. Акрамя таго, яны дзеляцца парадамі па падтрыманні пазітыўнага настрою і энергіі на працягу ўсяго дня. Відэа натхняе гледачоў на клопат пра сябе і сваё здароўе, а таксама на актыўны лад жыцця.