Всем привет. Сегодня будем готовить салат с тунцом и кукурузой. Этот салат можно смело отнести к разделу «правильное питание». Ингредиенты: -тунец в собственном соку - 1 банка; -кукуруза консервированная - 1 банка; -творожный сыр -2 ст.л. с горкой; -яйца - 2 шт.; - свежий огурец -(по желанию). Приготовление: 1.Отвариваем яйца вкрутую. 2. Пока яйца варятся, вскрываем консервы с тунцом, достаём из кусочков косточки и выкладываем куски рыбы в глубокую тарелку. Всю рыбу хорошенько разминаем вилкой. 3. Открываем кукурузу, сливаем с неё воду и отправляем к рыбе. 4. Затем, когда яйца сварились, чистим их и режем на мелкие кубики. И добавляем в тарелку. 5. На этом этапе (при желании) можно добавить свежий огурец, чтобы салат был ещё сочнее (рубим его мелким кубиком). 6. Теперь отправляем к нашей смеси творожный сыр и хорошенько вымешиваем салат. 7. Салат можно украсить зеленью! 8. Вкуснейший ПП салат готов! #Салат #СалатРецепт #ПравильноеПитание #КакПриготовить #Lovisovet #СТунцом #ПП #Рецепт #СРыбой #Ловисовет Смотрите, подписывайтесь на канал и всех Вам благ Подписывайтесь на наш TikTok канал – https://www.tiktok.com/@lovisovet Инстаграм дочки-модели - https://www.instagram.com/ekaterina.model/ Наши каналы: 1) LOVISOVET – https://www.youtube.com/ПОЛЕЗНЫЕСОВЕТЫMIX 2) DOM 32 - https://www.youtube.com/channel/UCtux5bbn6hZm_ZmFJQsnZXw 3) Super Roditeli - https://www.youtube.com/SuperRoditeli 4) вкусноЕШка - https://www.youtube.com/ВкусноЕШка 5) РАДУГА - https://www.youtube.com/РАДУГАДЛЯДЕТЕЙ 6) Katy Star – https://www.youtube.com/KatyStar Наши группы и страницы: Группа ВКОНТАКТЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ - ttps://vk.com/polezniesovetimira Страница ВКОНТАКТЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://vk.com/poleznyesovetys Группа в ОДНОКЛАССНИКАХ – «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://ok.ru/vsesovety Страница в ФЕЙСБУКЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://goo.gl/9opdL4 Страница в Инстаграмм - https://goo.gl/o2ou3f Полезные советы в Инстаграмм – https://goo.gl/CHv341 Страница ЕЛЕНЫ ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/id320020648 Страница ЕЛЕНЫ в ФЕЙСБУКЕ - https://goo.gl/Js1nEc Production Music courtesy of Epidemic Sound! Добро пожаловать ДРУЗЬЯ!