Как парить ноги правильно? В холодное время года и в сезон простуд (простуда, грипп) этот вопрос волнует многих. Ведь прогревание ног – это народное средство, которое использовали еще наши бабушки и пробабушки. И самое главное, что горячие ванночки для ног остаются актуальными и на сегодняшний день. Ведь даже сейчас многие врачи советуют парить ноги с горчицей и другими добавками. Есть мнение, что горячая ванна для ног избавляет от симптомов простуды и гриппа (кашель, насморк и заложенность носа, боли в горле). Но парить ноги с помощью горячей ванночки советуют не только при простуде и гриппе, а также и в других случаях. Например, если вы замерзли или же у вас очень устали ноги «гудят». Также отлично помогает ванна для ног с горчицей, если например, у вас или ребенка намокли на улице ноги. Тогда необходимо сделать горячие ножные ванны (можно с различными добавками) и лечь отдыхать. Польза чудодейственных ванн очевидна. Но для того, чтобы добиться максимально эффекта от этой народной физиотерапевтической процедуры, необходимо соблюдать определенные правила. Думаю многие перед тем, как собираются парить ноги, задаются вопросами: Как парить ноги правильно? Когда можно парить ноги? Чем можно парить ноги? Как парить ноги ребенку? Именно на эти вопросы вы и найдете ответы в нашем видео. Сразу скажем, что парить ноги ребенку надо аккуратно. Самое главное, это по возможности не упустить время и начать парить ноги при первых признаках простуды. Болезнь легче победить в самом начале. Ведь горячая ванночка для ног в домашних условиях очень эффективна и отлично помогает ликвидировать первичные симптомы простуды. Но помните, что вместе с ванночками для ног (парка ног) применяйте и другие методы лечения простуды (обильное горячие питье, растирания и т.д.). Парка ног отлично снимает симптомы при простуде, но если процедуру делать неправильно, то у ребенка (или себе) можно спровоцировать жар и повысить нагрузку на сердце. Прежде, чем добавлять какие-то компоненты в ванночку, убедитесь, что у вас (если вы делаете ванночку себе) или у вашего ребенка нет на них аллергии. Это очень важно. Парить ноги можно до 3-х раз в день. Чаще не рекомендуется. Продолжительность процедуры для ребенка 5-10 минут. Для взрослого 10- 30 минут. Смотрите наше видео о том, как парить ноги правильно и с максимальной пользой для здоровья. Будьте здоровы! https://www.youtube.com/channel/UCVxOeydCfRkJuHF3-M7i6wQ - наш канал ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ!