Как повысить #иммунитет? Вопрос, который волнует многих и особенно это актуально перед наступлением холодов, в осенне – зимний период. Когда #кашель, #сопли, #ОРЗ, #орви и #грипп преследуют нас на каждом шагу. А ведь не хочется лежать и болеть, измерять температуру и обливаться потом, глотая таблетки. Чтобы частично обезопасить себя от таких эксцессов нужно позаботиться о своем #здоровье заранее. Как это сделать? Мы Вам расскажем и покажем один #рецепт, и для него нам понадобится всего два ингредиента. Орехи, #сухофрукты, мед – вот они и будут нашими главными помощниками. Представляем Вашему вниманию наших сегодняшних героев. Это #мед и грецкие #орехи. Сочетание орехов и меда очень полезно и благотворно скажется на состоянии всего организма. Два этих удивительных продукта помогут укрепить иммунитет и улучшить #самочувствие. Для того чтобы сочетание этих чудесных продуктов было еще полезнее для организма нужно взять орехи и мед в пропорции 1:1. Орехи лучше брать в скорлупе и достать ядро самостоятельно. Так они принесут еще больше пользы для Вашего здоровья. Дальше разламываем орехи на кусочки вручную и отправляем в банку. Заливаем грецкие орехи медом и настаиваем в течение 2-4 недель. Затем употребляем. Желательно это делать по утрам на голодный желудок. Взрослым 1 столовая ложка, а детям по чайной ложечке. Обязательно хорошо пережевывайте, чтобы орехи превратились в кашицу, тогда они принесут максимум пользы. Если у Вас аллергия на мед или орехи, тогда Вам этот рецепт не подойдет. Для остальных он поможет поднять иммунитет и насладиться прекрасным десертом. Подписывайтесь на канал «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ MIX», смотрите полезные #видео и до новых встреч, дорогие друзья. https://www.youtube.com/channel/UCVxOeydCfRkJuHF3-M7i6wQ - наш канал ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ MIX! Наши каналы: 1) ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ MIX - https://www.youtube.com/channel/UCVxOeydCfRkJuHF3-M7i6wQ 2) Super Roditeli - https://www.youtube.com/c/SuperRoditeli 3) Katy Star - https://www.youtube.com/channel/UCiD6n8-CA9o0w8-eCgZkq-A 4) вкусноЕШка - https://www.youtube.com/channel/UCmUr0QKzgcG9dsFkjawuRsA 5) РАДУГА - https://www.youtube.com/channel/UCeKRVdrpdsbSnPtJ8r4_Cqg Наши группы и страницы: Группа ВКОНТАКТЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://vk.com/polezniesovetimira Страница ВКОНТАКТЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://vk.com/poleznyesovetys Группа в ОДНОКЛАССНИКАХ – «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://ok.ru/vsesovety Группа в ФЕЙСБУКЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» – https://www.facebook.com/groups/poleznye.sovety.mira/ Страница в ФЕЙСБУКЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://www.facebook.com/Полезные-Советы-1802765586616383/ Страница в Инстаграмм - https://www.instagram.com/super_roditeli/ Полезные советы в Инстаграмм – https://www.instagram.com/poleznye_sovety_mix/ Страница ЕЛЕНЫ ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/id320020648 Страница ЕЛЕНЫ в ФЕЙСБУКЕ - https://www.facebook.com/profile.php?id=100010210590793&ref=bookmarks Production Music courtesy of Epidemic Sound! Добро пожаловать ДРУЗЬЯ!