В этом ролике я провел эксперимент над собой перед соревнованиями. За сутки до соревнований у меня был лишний вес, целых 5 кг. Многие твердили что не реально скинуть столько веса и удачно выступить .Но как я всегда говорил ,"нет ничего не возможного". Грамотная сгонка, правильное восстановление дают свои плоды. А сколько вы максимум гоняли перед соревами и сколько максимум гоняли за сутки? Буду очень признателен если ты подпишешься на мой канал в инстаграм: https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Finstagram.com%2Fkran.mma%3Futm_medium%3Dcopy_link&post=44283564_6751&cc_key=