⚡ История воркаута началась в 90-ых годах прошлого века в американском гетто. Темнокожие ребята начали тренироваться прямо на улицах, используя в качестве снарядов всё, что попадалось под руки. Со временем движение приобрело популярность, а с появлением Интернета, распространилось за пределы США. ⚡ Спортивный воркаут включает две дисциплины: база и фристайл. В первом случае выполняются базовые упражнения на максимальное количество повторений (подтягиваня, отжимания на брусьях и т.д.). Во втором случае речь идет об эффектных и сложных трюках на турнике, брусьях или других снарядах. ⚡ В Беларуси, как и во многих странах, знакомство с воркаутом происходит благодаря видеороликам в социальных сетях. Что касается современного этапа, то наши спортсмены уже успели зарекомендовать себя с лучшей стороны на международной арене. Более того, в нашей стране живет два рекордсмена Книги рекордов Гиннеса по воркауту. 👉🏻 Аккаунт проекта в Инстаграм: https://www.instagram.com/vot_eto_sport/ 👉🏻 Автор и ведущий: Геннадий Войтович https://www.instagram.com/henadzvaitovich/